植物のハーブ系サプリメントで便秘が治った話
便秘解消に本当に効いたハーブのサプリメント
子供の頃から頑固な便秘に悩まされてた。
大人になってから、便秘から引き起こされる体調不良により、職場の健康診断に引っかかって大腸検査を受ける羽目になったことさえある。
その時に医師に聞かされたのは、私の腸は普通の人よりも長いため、便秘しやすいのはどうしようもないという身も蓋もない宣告だった。
うまく働いてくれないと、せっかく栄養を取っても腸は栄養を吸収してくれません。
便秘は栄養の吸収を妨げ、美肌作りも妨害します
長期間食べ物が腸に停滞していると、アンモニアなどの有害物質が発生し、肌荒れ・腸の炎症などを引き起こす要因となります。
だからといって、日常的に市販の便秘薬に頼るにも、便秘薬の効き目は私にはきつすぎて、ひどいストレスになる。
何かいいものはないかと探していた際に、近所のドラッグストアで薬効のある野草類を粒状にしたというサプリメントをみつけ、ダメでもともとと試してみることにした。
相性が良い食物繊維系のサプリメントで便秘が治る
サプリメントなので最初は全く効き目が実感できず、上限ぎりぎりの量を毎日服用し続けて一週間。
ある日急に、あっけなく便秘解消に至った。
繊維たっぷりの粒ということだったので、腸に少しずつ蓄積されながら、おなかの中を掃除してくれていたのだろうか。
必要な栄養分がしっかりと取れていれば、肌のトラブルが減り、美しい肌を取り戻すことが出来ます。
以降は、毎日飲まなくてもあまりに酷い状態の時だけ数日間飲み続けるだけで解消するようになった。
成分を見ると本当に植物の葉がメインで、身体にも優しそうな感じである。
薬ではなくサプリメントでも、頑固な便秘が解消できるものなのだと実感したできごとだった。
←「適切な白髪のケア」前の記事へ 次の記事へ「サプリメントのにんにく卵黄で元気で快適な毎日を送りませんか」→