女性にはケース付きの葉酸サプリが便利です
ケースに入れて持ち歩ける葉酸サプリ
葉酸サプリを美容のためにいいというので飲んでいるのですが、家ではなく、会社でも飲んだりしているのでケースに入れて葉酸サプリを持ち歩いています。
この葉酸サプリはコラーゲンやコンドロイチンなども配合したものです。
ケースに入れておくとコンパクトだし、袋のままにしておくよりも取り出すときに落としにくいので便利です。
ケースはコチラのサイトで葉酸サプリを購入したときについていたのですが、おしゃれな可愛いケースでした。
サプリメントはケース付きがおすすめ
ケースがおまけとして付いているのが期間限定だというので慌てて購入したのですが、1ヶ月経つ今でもケース付きのサプリは店頭で販売されているので在庫はまだまだ十分あるのが目に見えてわかりました。
サプリはすぐに効果は出ないので半分は気休めで飲んでるのですが、何もしないよりはずっといいです。
妊娠初期には葉酸サプリで葉酸を摂取しましょう
最近では、妊娠すると積極的に葉酸を摂取するように保健師さんなどから栄養指導を受けることが多いようです。
これは、妊娠初期の胎児が盛んに細胞分裂を繰り返す際に、DNAのミスコピーを防止する働きが、葉酸にあるためです。
以前はビタミン類の弁別する技術が低かったこともあり、ビタミンB群として葉酸は捉えられていましたが、新たな栄養素として分別されてその機能も明確になったことで、摂取が推奨されるようになりました。
しかし葉酸を摂取するには、枝豆やブロッコリーなどの野菜類、レバーなどの食事からとなりますが、それだけでは必要摂取量を十分に満たすことができていません。
その際に利用したいのがこれらの葉酸サプリです。
葉酸サプリであれば手軽に不足分を補うことができます。
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